문지연 기자가 조성일보에 기고한 글을 다운로드한 것으로 습관처럼 실천하는 계단 오르기가 수명 연장에 도움을 준다는 연구 결과가 나왔는데 심혈관 질환 사망 위험 39% 낮아졌다는 결론입니다       1. 영국 노리치 이스트앵글리아대학과 노퍽·노치리대학병원재단 연구결과 영국 노리치 이스트앵글리아대학과 노퍽·노치리대학병원재단 연구팀은 27일(현지시각) 그리스 아테네에서 열린 ‘유럽심장학회 학술대회 예방심장학 2024′에서 계단 오르기와 수명 연장 간의 연관성을 확인했다고 발표했다.연구팀은 계단 수나 오르는 속도와 관계없이 계단 오르기 효과를 살펴본 9개 연구를 메타 분석했다. 메타 분석이란 특정 주제에 대한 기존의 여러 연구 결과를 재분석하는 방식이다. 연구 대상은 35세부터 84세인 48만479명(여성 5..

광화문서는 인형 탈 쓴 수문장 등장…체험 행사·공연 등 다채로운 행사를 개최하는데 이 글은 (서울=연합뉴스) 김예나 기자가 기고한 글을 다운로드한 것입니다     1.  어린이날 만12세 이하 어린이 4대 궁과 종묘 왕릉 보호자 2명 무료 입장 어린이날을 맞아 온 가족이 국가유산(문화재)을 재미있게 즐길 수 있는 행사가 곳곳에서 열린다. 문화재청은 "어린이날인 5월 5일에 만 12세 이하 어린이와 함께 4대 궁과 종묘, 조선왕릉, 세종대왕릉을 찾는 보호자 2명은 무료로 입장할 수 있다"라고 24일 밝혔다. 4대 궁은 경복궁·창덕궁·덕수궁·창경궁을 포함한다. 내국인은 물론, 외국인도 무료 관람이다. 어린이는 상시 무료 관람 대상이다. 경복궁 광화문과 협생문 일대에서는 어린이들을 위한 특별한 행사가 열린다...

(서울=연합뉴스) 이율 기자가 연합뉴스에 기고한 글을 다운로드 한 것입니다       1.  'K-패스' 카드 출시 안내(4.24부터 가능)  카드사들이 전국적으로 월 15회 이상 대중교통(시내·마을버스, 지하철, 광역버스, GTX)을 이용할 경우 이용금액의 최소 20% 이상을 돌려받을 수 있는 'K-패스' 카드를 24일 일제히 출시했습니다.  국토교통부와 협업으로 국민, 농협, BC, 삼성, 신한, 우리, 하나, 현대, DGB유페이, 이동의 즐거움(모바일 이즐, 카카오페이[377300] 모바일 교통카드) 등 10개 카드사에서 발급되는 K-패스는 내달 1일부터 기존의 알뜰교통카드 서비스를 대체해 도입되는데,  K-패스를 이용하면 일반인은 대중교통 지출 금액의 20%, 청년은 30%, 저소득층은 53%를 ..

(서울=연합뉴스) 고은지 기자가 연합뉴스에 기고환 글을 다운로드한 것입니다            1.  1인 가구 전월세 안심계약 도움서비스 사회초년생이나 1인 가구가 전월세를 계약하는 과정에서 생길 수 있는 전세사기 등의 문제를 예방하기 위해 서울시가 운영 중인 '1인 가구 전월세 안심계약 도움 서비스'를 토요일에도 이용할 수 있게 된다고 시가 24일 밝혔다. 1인 가구 전월세 안심계약 도움 서비스는 전문성을 갖춘 주거안심 매니저가 주거지 탐색부터 정책 안내 등을 일괄적으로 제공하고 집 보기, 계약 시에는 동행까지 해주는 서비스다. 무료 서비스로, 25개 전 자치구에서 운영 중이다.         2. 강남구, 관악구 등 10개 자치구부터 토요일 확대 운영을 우선 시행   기존에는 평일(월·목요일)에만 ..