대학수능시험 고3 11월16일 (수면안대)에 대하여

 

 

1. 대학수능시험에 대하여

 

 

11월은 우리의 아들딸 고3 학생이 수학능력시험을 치려는 달입니다. 얼마 남지 않은 기간 동안 최선을 다하여 본인이 희망하는 점수를 받아 희망하는 대학에 가는 것이 목적입니다

 

 

그래서 오늘은 수면안대에 대하여 고3 수험생들에게 도움이 되도록 하고 특히 부모님들은 꼭 챙겨 주시기 바랍니다.

 

 

수면안대에 대하여 부수적인 설명이 필요 없을 정도로 대부분 상식적으로 알고 있으니 가능한 글자수는 줄일까 합니다. 그런데 체류시간(보는시간)이 1분 정도는 되어야 하는데 그 부분에 대하여는 조금 아쉽습니다

 

 

그리고 수면안대의 필요성은 11월 수험생의 마지막 정리 시 머리를 맑게 하고 편안한 수면으로 지금까지 공부하였던 사항을 실수하지 않도록 하기 위함입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 수면안대가 필요한 경우

 

 

또한 요즘 피곤한데도 바로 잠이 들기 힘들고 잠이 들어도 중간에 깨는 횟수가 늘어서 푹 잠을 못 자는 부모님을 위한 수면안대입니다 즉 수면안대의 필요성은 위와 같은 11월 고3의 수험생 부모님들인데 다음과 같은 경우입니다

 

 

  ★  아침에 일어날 때 몸도 찌뿌둥하고 그날의 컨디션도 좋지 않아 축축 쳐지는 경우

  ★  밤에 과도한 빛은 신체리듬을 망가뜨리고 숙면을 방해하는 경우

  ★  커튼 사이로 스며들어오는 빛들이 있고 암막커튼을 설치하자니 부담스러운 경우

  ★  집 인테리어가 망가질까 봐 부담스러운 경우.

 

 

3.  확실히 수면안대 사용하시면 꿀잠을 잘 수 있습니다.

   

 

      수면안대 구매시 확인하거나 주의사항은 다음과 같습니다. 

 

 

가.   아침 일어나서 잠이 들 때까지 안구운동

 

 

 

나. 완벽한 수면을 추구하는 수면안대 소개 

 

 

 

 

 

다. 한국의류시험연구원에 시험성적서가 있는지 확인

 

 

 

 

 

라.  눈에 직접 닿는 부분이므로 유해물질이 없어야 함

 

 

 

 

 

마. 수면안대의 상세한 구조

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

바.  수면안대의 완벽한 빛 차단 구조

 

 

 

 

 

 

 

사.  탈부착이 가능하면서 여름용과 겨울용으로 구분

 

 

 

 

 

 

아. 잠잘때 뒤틀기를 하므로 고강력벨트가 필요

 

 

 

 

 

 

 

 

자. 주의사항은 각 제작사마다 다르므로 추가 확인이 필요

 

 

 

4. 작가의 소신

 

 

수면안대는 고3 수험생뿐만 아니라  우리 부모님들도 필요합니다. 위 2번과 같이  아침에 일어날 때 몸도 찌뿌둥하고 그날의 컨디션도 좋지 않아 축축 쳐지는 경우나  밤에 과도한 빛이 신체리듬을 망가뜨리고 숙면을 방해하는 경우가 있다면 수면안대를 착용하는 것을 제안드립니다

 

 

그리고  제가 관리하고 있는 다몬드 홈페이지를 방문하시면 방열(온열) 제품에 관한 것과 고용보험, 기초연금, 국민연금, 독후감 등 많은 자료가 있으니 참고하시기 바랍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

끝으로 여기까지 읽어 주신데 감사드리며,  독자님의 가정에 건강과 행복을 기원드립니다.

 

===== 다몬드 올림 ======